La salud mental puede ser impactada por el estrés que causa el tráfico vehicular, según la información difundida. Los conductores se exponen a horas de espera, ruidos, condiciones del tiempo, conflictos viales y a permanecer sin mover las articulaciones, indicó el reporte.
En el reportaje se conversó con una psicóloga sobre ese tema, quien señala que existen herramientas psicológicas que ayudan en estos casos, como la autorregulación, agregó la información difundida.
El congestionamiento vehicular es una constante en el área metropolitana de San Salvador en las horas pico, cuando los conductores pasan largos periodos detenidos o avanzando lentamente, una situación que se repite en las principales arterias de la capital, según la información difundida.
Especialistas en salud mental recomiendan técnicas como la respiración profunda, escuchar música, planificar los trayectos con tiempo y evitar reacciones agresivas frente a otros conductores para reducir el estrés al volante, así como realizar pausas en viajes largos y mantenerse hidratado, de acuerdo con la información difundida.